19 de setembro de 2022

Carregando o passado – O Corpo de Dor

 

 

Este é um termo utilizado pelo professor Eckhart Tolle, para designar um fenômeno que acontece em nossas vidas: O sofrimento.

A maioria das pessoas carregam consigo uma *bagagem enorme de emoções e pensamentos do passado,* que são revividas continuamente. Sentimentos como culpa, ressentimento, rancor, mágoas e hostilidade acabam se tornando parte de sua identidade pessoal, ou seja, a pessoa acredita que estes sentimentos contam sua história, e sem eles, não poderia haver outra realidade, outro eu.

Assim, carregam no seu corpo um acúmulo energético de antigas dores emocionais, multiplicando seu sofrimento, perpetuando a infelicidade.

Podemos, no entanto, purificar estas memórias e parar de acrescentar ao corpo de dor mais bagagem negativa.

"Através da Respiração somos capazes de aprender como acessar nosso corpo de dor, processar essa dor do passado e integrar estas emoções e pensamentos em nossa mente consciente, concluindo as experiências que estavam em aberto, liberando a bagagem emocional e entrando em contato com uma dimensão mais profunda dentro de nós, conhecendo nossa verdadeira identidade, nossa essência."

– Luis Fêran

Isso muda radicalmente nossa percepção da realidade. Pois agora nossa própria presença se torna nossa verdadeira identidade, e não mais os pensamentos e as emoções.

Absolutamente nada que tenha acontecido no passado pode nos impedir de estar presentes agora. 

Se você não se sente presente, descubra o que está te prendendo ao passado ou ao futuro. Sua ansiedade, depressão e outras emoções dependem dessa descoberta para que você possa se libertar.

Se você quiser ajuda, participe do retiro OXIGENAR, um retiro de respiração de corpo, mente e coração. Lá vamos te ensinar como liberar essas bagagens e se sentir mais leve e pleno em sua vida.

Vamos juntos? Envie mensagem.

 

Foto de: johnson_tsang_artist

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